Развод как причина депрессии

Во время совместной жизни между людьми развивается сильная привязанность: общие бытовые мелочи, семейные традиции, забота и ответственность друг за друга становятся частью человека. При разводе все это в один миг перечеркивается, а вместо понятной и привычной жизни появляется боль утраты и чувство пустоты. Сначала человеку не хочется признавать произошедший развод, потом в нем развивается чувство обиды и вины, что ведет к затяжной депрессии.

Депрессия после развода чаще поражает женщин

Женщины после развода обычно страдают сильнее мужчин. По статистике, в депрессию впадает каждая вторая женщина, пережившая развод после пятилетнего или более длительного брака. Каждая восьмая женщина пытается из-за этого покончить с собой. Эти цифры ужасают!

Чем объяснить то, что женщина тяжелее воспринимает развод, чем мужчина? Дело в том, что для прекрасного пола важнее эмоциональная привязанность, стабильность и уверенность в будущем. Кроме того, после развода женщине приходится одной воспитывать ребенка и заниматься бытовыми проблемами. А мужчинам, напротив, развод кажется способом уменьшения ответственности, освобождения, возможностью встречаться с разными женщинами. Зачастую можно проследить, что после развода люди чаще впадают в депресиию, также непосредственная связь депрессии и самоубийства является подтвержденным в медицине фактом.

Однако депрессия после развода поражает и мужчин, но у них она развивается позже, примерно, через 1-3 года после расторжения брака. В это время большинство женщин уже расстаются с депрессией и обретают уверенность в себе. 

Кто поможет найти способ восстановления после развода?

В какой бы момент ни появилась депрессия, человеку в таком состоянии нужна профессиональная поддержка и помощь. Если вы чувствуете себя в тупике и не видите перед собой будущего, вам нужен способ, который покажет вам дорогу в новую жизнь, полную ярких и приятных событий.

После развода таким способом может стать консультация у психотерапевта. Врач поможет вам избавиться от накопившейся боли и разобраться в себе. Психотерапия позволит посмотреть на сложившееся положение под другим углом и найти оптимальный способ решения проблем.

Для каждого человека это решение индивидуально. Кто-то отказывается от старых обид и переживаний и снова восстанавливает отношения с любимым человеком, а кто-то отказывается от прежних отношений, признает, что они стали пройденным этапом, избавляется от чувства вина и возвращается к полноценной жизни.

Способы решения проблем и лечения депрессии могут быть самыми разными, а выбрать именно то, что нужно вам, поможет психотерапевт. Вместе с ним вы сможете быстро навести порядок в своих чувствах и восстановить разрушенный после развода мир. Профессиональный психотерапевт не станет диктовать вам свое мнение, а поддержит вас и даст возможность выбрать такой вариант, который станет наилучшим именно для вас/

Записаться на прием
Вверх