В жизни каждого человека время от времени возникают трудности на работе, проблемы с деньгами, неудачи в личной жизни, ссоры с близкими. Человеческая психика способна выдерживать многие стрессы, но иногда нагрузка становится настолько большой, что перенести ее без последствий практически невозможно. Реакцией на психическую травму и становится психогенная депрессия, справиться с которой поможет только хороший психотерапевт.
Причины возникновения психогенной депрессии
Возникновение психогенной депрессии напрямую связано с какой-либо психической травмой в жизни человека. Это может быть потеря работы, развод, смерть близкого и др. Но величина травмирующего фактора и степень выраженности симптомов не связаны между собой. В некоторых случаях даже самая незначительная в глазах других психологическая травма может привести к серьезной психогенной депрессии.
Болезнь могут вызвать даже те события, которые произошли еще в детстве, а также стрессы, пережитые за полгода или год до появления депрессии.
Признаки психогенной депрессии
Такая депрессия развивается медленно. Постепенно человек становится зацикленным на травмирующем событии. Он начинает воспринимать мир через собственные переживания, становится плаксивым и подавленным. При этом часто сбивается режим бодрствования и сна. Больному тяжело уснуть и сложно проснуться. Хуже всего при психогенной депрессии человек чувствует себя вечером.
Хотя при этой болезни и снижается самооценка, пациенты редко винят в проблемах себя. Обычно они считают виноватыми тех людей, которые как-либо причастны к нанесенной травме.
Лечение психогенной депрессии
Чтобы справиться с психогенной депрессией, больной должен изменить свое отношение к травмирующему событию и начать по-другому смотреть на мир. Его новые взгляды не должны мешать ему развиваться, радоваться и жить полноценной жизнью.
Психотерапия – единственный эффективный метод лечения психогенной депрессии. В сочетании с консультациями психотерапевта пациенту могут назначить антидепрессанты, которые помогут ему продуктивно работать над собой.
Иногда жизнь приносит нам такие события, которые сложно перенести. Но человеческие возможности и силы почти безграничны, поэтому то, что недавно казалось трагедией, впоследствии может стать бесценным источником жизненного опыта. Если в депрессивном состоянии человеку кажется, что у него нет сил справиться с травмой и жить дальше, то после излечения он чувствует себя более мудрым и счастливым. Люди, пережившие несчастье, больше других ценят подарки, которые приносит им жизнь.
