Заболевания

  • Взрослые
  • Дети
  • Речевые нарушения
  • Освидетельствование перед сделкой
  • Вызов психиатра на дом
  • Симптомы и причины стрессовых состояний у человека

    Современный мир настолько быстро и стремительно развивается, что зачастую человек не успевает быть в курсе всех новинок и изобретений, не успевает вовремя среагировать, и как результат, от раздираемых эмоций и невозможности достичь «идеала», человека одолевает стресс. Каждый из нас на протяжении всей жизни сталкивается со стрессовыми ситуациями, даже очень успешные люди. Кто-то решает вопрос самостоятельно, съездив на отдых, а кто-то обращается за помощью к психотерапевту.

    Наиболее частые симптомы, которые говорят о том, что человек пребывает в состоянии стресса:

    • Головная боль;
    • Отсутствие энергии;
    • Отсутствие желания что-либо делать;
    • Отсутствие веры в улучшение ситуации;
    • Возбужденное состояние, желание идти на неоправданный риск;
    • Частичная потеря памяти из-за шокового состояния;/li>
    • Отсутствие желания проанализировать ситуацию, которая привела к стрессу;
    • Резкая перемена настроения;
    • Апатичность и вялость.

    Причины, по которым возникают стрессовые состояния:

    • Травматичная или кризисная ситуация;
    • Ежедневные мелкие неурядицы;
    • Конфликты или общение с неприятными людьми;
    • Сложные ситуации, которые требуют находчивости и усилия при достижении цели;
    • Постоянное давление со стороны начальства или близких;
    • Завышенные требования к себе;
    • Напряженная или монотонная работа;
    • Занижение своих способностей;
    • Самобичевание;
    • Постоянный шум;
    • Финансовые трудности.

    Наиболее подвержены стрессовому состоянию женщины, так как они более эмоциональны по сравнению с мужчинами, пожилые люди и дети. Также страдают люди с заниженной самооценкой, постоянно сравнивая себя с другими людьми, по их мнению, более успешными. Экстраверты, невротики и люди, злоупотребляющие алкоголем, также попадают в зону риска.