Психотерапия в буквальном переводе с греческого языка представляет собой душелечение, так как psyche – душа, а therapeia – лечение. Это область, в которой применяются различные методики для устранения невротических форм, психологических проблем, отклонений, недугов, патологий души человека.
Контакт происходит между психологом и пациентом, представляя собой вербальное лечение последнего, по средствам разных методов и направлений, подходящих конкретно данному индивидууму.
Психотерапия тесно связана с психиатрией, и может быть не только индивидуальной, но и семейной, групповой. Также различают уровни общения с пациентом: от поверхностных и поддерживающих до глубинных и обучающих.
При консультации врач психиатр чаще использует телесно и вербально ориентированные методы, которые позволяют гораздо быстрее выявить корень проблемы и помочь в самоактуализации пациенту.
На данный момент широкое развитие в психотерапии получили основные три направления:
- психоаналитическое;
- когнитивно-поведенческое;
- экзистенциально-гуманистическое.
Суть психоаналитической психотерапии или динамической, заключается в акцентировании влиянии действий, которые были совершены пациентом в прошлом, на настоящее его поведение и реакции. Формированию определенного стиля поведения у пациента в настоящем способствовали различные механизмы психики, такие как защита и перенос. Приобретая постоянную повторяемость, механизмы становятся частью психики, и для пациента являются практически не отличимыми от его собственного поведения.
Динамическая психотерапия – это беседа с пациентом для выявления характерных проблем, возникающих в жизни. Результатом такой беседы является нахождение решения для изменения поведения. Неотъемлемой частью психоаналитического метода является психоанализ, который дает представление о возникновении неврозов и влиянии подсознательных переживаний на жизнь человека.
Когнитивно-поведенческий метод представляет собой направление психологии, которое исследует поведение пациентов, как реакцию организма на внешние факторы окружающей среды. Зная реакции пациента в сложных для него ситуациях, можно обучить человека новым бихевиоризмам (от анг. слова behaviour - поведение), улучшая самоконтроль и давая новые формы взаимодействия с окружающим миром.
Экзистенциально-гуманистический метод психотерапии основан на утверждении, что каждое психическое переживание человека является индивидуальным, а значит, является феноменальным. Психологи, использующие данный метод в лечении пациентов, сосредотачиваются на качествах человека, выделяющих его из животного мира: самосознание, принятие решений, ответственность за свои действия, творчество и т.д.
