Метод гештальт – терапии относится к экзистенциальному направлению и основан на экспериментальном подходе в психотерапии. Цель метода – расширить восприятие человека, сделать его более осознанным, улучшить его контакт с окружающим миром и достичь внутренней целостности. С нем. слово гештальт переводится как форма, фигура, образ. Основателем данного направления можно считать Фрица Перлза, который полагал, что гештальт – терапия исключительно практическое знание и не подлежит теоретическому изучению.
В современных центрах применение гештальт-терапии встречается довольно часто. В особых случаях работы с пациентом частный психиатр может использовать различные образы и формы, отображающие реальность и являющимися значимыми для человека.
Целью метода образов является осознание пациентов его целостности во всех сферах жизни:
- физическая – материальные ценности, благосостояние, здоровье, сексуальная зрелость;
- эмоциональная – переживания, способность их понимать и выражать;
- рациональная – мышление, планирование, анализ, умение создавать и творить;
- социальная – отношения с окружающими людьми, культурное окружение;
- духовная – ощущение себя частью чего-то большего, знания о себе и о вселенной, знание природных законов жизни, духовные ценности, смыслы.
Результатами гештальт – терапии должно стать расширения сознание и умение присваивать личный опыт. Процесс расширения сознания довольно медленный, хотя у каждого пациента наблюдается свой ритм. Присвоение собственного опыта происходит по стадиям, которые в книге Дж. Зинкер «В поисках хорошей формы. Гештальттерапия с супружескими парами и семьями» выделил шесть этапов:
- ощущение;
- осознавание;
- возбуждение или мобилизация энергии;
- действие;
- контакт;
- отступление.
Каждый этап сопровождается осложнениями, и помощь психиатра заключается в поддержании сознания пациента ясным и четким, а также в преодолении препятствий на пути к решению проблемы. Таким образом, пациент начинает осознавать свои желания и свой опыт, что ведет к гармоничному контакту с окружающей средой и дает ощущение удовлетворенности.